专家说提高免疫力才是对抗病毒的最好方式应该怎么做

什么食物可以提高人体免疫力
　　香蕉等应季水果也都有益于我们的免疫系统。此外，还有一些食物也是提高免疫力的能手，现列举如下。1.萝卜刺激细胞产生干扰素。白萝卜、青萝卜、心里美萝卜等所有十字花科萝卜都含有相同的抗肿瘤、抗病毒的活性物质——干扰素诱生剂成分胡萝卜不属于十字花科，此物质。

体质虚的宝宝如果提高免疫力
　　你好，咳嗽多有病毒感染引起如果免疫力低下不及时治疗容易合并细菌感染.治疗需要抗病毒抗感染对症治疗建议服用小儿肺热咳喘口服液，对于感冒发热、咳嗽效果确切，服用安全，可放心使用。组方中“双黄连板蓝根”清热解毒，是流感季节家庭常备用药，并增强自身免疫力.注意休息多喝。

增强免疫力
　　多运动经常性的中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能，因为体育锻炼能缓和情绪，减轻压力。有氧锻炼对提高免疫力也有效，中年人可在周。导致免疫功能下降，病菌、病毒等就会乘虚而入。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法。多吃胡萝卜可增强免疫力，合理的胡萝卜食。

有什么东西吃了能提高免疫力
　　8.红薯：增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素，红薯是获得这种营养的最快途径，它含有丰富的β胡萝卜素，且热量低。9.茶：抗。

提高免疫力的食物最有效是哪几种
　　可以增强机体的免疫力。此外，喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。14.大蒜、洋葱：大蒜和洋葱都是热性食物，对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能，吃大蒜最好生食，因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素，在。

大家有听过乳铁蛋白吗有朋友说提高免疫力的
　　有广谱抗菌，抗病毒，抗氧化等作用，这只是一个单纯的营养补充，喝牛初乳只是它其中的一个成分。

父母一起提升宝宝免疫力
　　采用有效的免疫药物或方法如果宝宝患病次数太多，可以少量使用一些免疫药物，遵照医嘱适当使用一些有抗病毒清火作用的药物，如板蓝根等。适当运动锻炼生命在于运动，不但成人如此，宝宝也是如此。幼小的宝宝，可以由爸爸妈妈协助做一些有益的小运动以增强自身的抵抗力，年长的宝。

吃什么食品抗病毒
　　免疫功能也随之增强。芦荟：芦荟属于百合科多年生草本植物，它与金香、大蒜、洋葱、野百合一样，它的主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫功能，护胃保肝和护肤美容的作用。蜂胶：蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫处于动态平衡的最佳状态，它黄。

优尔有副作用吗可否提高免疫力
　　病情分析：您好！考虑感冒的情况，感冒多是由于病毒性和细菌性感染引起的，所以建议您同时服用抗生素及抗病毒药物。常用的药物有阿莫西林，双黄连口服液、黄连上清片、维C银翘片、经积极服用药物可以很快治愈的。指导意见：建议：说明是免疫力下降，应当适当锻炼，增加营养，保持心情。

吃什么增强免疫力
　　1、吃些蘑菇香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质，有助于增强免疫力。吃点大蒜大蒜能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性，能提升免疫力。增加体内有益菌，服用水苏糖就是不错的选择，有益菌能有效提高机体免疫力，维护胃肠道健康，强化胃肠道功能。2、适当吃点动物肝加拿大。