我的小孩体质虚有什么办法提高免疫力

小孩子体质虚有什么好办法
　　你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果，精肉，豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动，不过一定要及时的换下汗湿的衣服.

小孩子体质虚要吃什么才好呀
　　你好，小儿体质虚多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果其中所含的B胡萝卜素可在体内转化为维生素A或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。比如常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼。

小孩子体质差是免疫力低下吗
　　你好，这个情况根据经验不是太严重，孩子体质虚宝宝光喝奶是跟不上营养的，一岁多的孩子一日三餐为主，外加23顿奶，再加2顿小点心或水果。若孩子不舒服，可吃些易消化的食物如小面条、鸡蛋羹等。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品。

体质虚的小孩子哪些方法调理
　　你好，可以较长期服用中药汤剂调理身体提高抵抗力，中药的调理需要跳出常规，着眼于患者的“虚”和“寒”的两个方面，而不是感冒的流鼻涕咳嗽咳痰的症状解决，这样才能效果好。

体质虚的孩子应该怎么提高免疫力
　　你好。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明：每天运动30～45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目增加，抵。

小孩子抵抗力比较差体质虚怎么办
　　你好，小孩一天生活的主要内容包括饮食、睡眠、游戏，这些生活环节若安排的井然有序，可以有效地增强宝宝自身的免疫力，使小孩子少得或不得病。保证小孩至少每天有2小时以上户外活动；游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动，它可使全身的肌肉得到锻炼。

孩子体质虚怎么提高免疫力
　　你好，宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些。平时注意均衡营养，若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。

体质虚的孩子吃什么能增强免疫力
　　你好，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。

小孩子患有体质虚有没有方法改善呢
　　你好，中医上讲的虚寒体制建议还是停中医医生的建议，一般来说小婴幼儿反复呼吸道感染需要注意免疫力低，平时多补充维生素C，房间多开窗通风换气减少病菌浓度。

孩子体质虚多运动能增加抵抗力吗
　　你好，孩子在感冒刚好发生体质虚的情况下应该到外面运动多些，外面的的空气很新鲜，大自然的阳光照射也很好，我们应提倡小孩多进行三浴锻炼，日光浴、空气浴，例如跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力。