哪些水果能提高免疫力

请问吃什么能提高免疫力呢我儿子免疫力比较差吃什么可以改善的
　　多吃些水果蔬菜。

提高免疫力的奶粉哪个牌子最好
　　提高免疫力主要在饮食和运动上下功夫。饮食上不挑食，营养要均衡，肉，鱼，蔬菜，水果搭配好，坚持适量的运动，长期培养，免疫力就慢慢提高了。至于奶粉这块，选择含有乳铁蛋白，原材料更新鲜，配方更科学的奶粉，对提高免疫力有一定帮助，包括补充益生菌，调节肠道菌群，也对提高免疫力有一定。

老人吃什么提高免疫力推荐款美味的食物
　　特别是所含有的香菇多糖能够很好的增强身体抵抗力。老年人怎么提高免疫力，吃香菇是一个非常不错的选择。茶自由基是一种破坏性极强的物质，能够损伤人体细胞及其DNA、加速老化进程，导致心脑血管类疾病以及癌症的发生。抗氧化剂是对抗自由基的有力武器。水果与蔬菜中虽含。

爱生病怎么提高免疫力呢
　　你好，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的。

增强免疫力平时要多吃什么
　　患者女性25岁，根据患者陈述，患者想增强免疫力，我建议患者首先从日常生活饮食方面入手，少吃辛辣的，油腻的饮食，饮食要清淡些，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不要熬夜，不要太劳累了，平时要多参加体育锻炼，多锻炼身体，注意保暖。这样慢慢的抵抗力就会提高的。

怎样提高免疫力
　　你好，建议饮食调理一下比较好。摄入维生素可提高身体免疫力。蛋白质的食物主要来源瘦肉、鱼虾类、奶类、蛋类和豆类。维生素A丰富食物有：动物肝脏、奶油、蛋黄、鱼肝油、禽蛋等；绿色、黄色或红色的蔬菜水果，如菠菜、南瓜、柑橘和柿子等。维生素B的主要来源是菠菜、猪肉。

如何提高免疫力
　　保证营养均衡增强身体的免疫力，最重要的莫过于吃得健康，很多人吃东西，只考虑好不好吃、吃不吃的饱，却很少人能静下来想=一=想这种饮食搭配合不合理？因此每餐饭都要保证能吃一些蔬菜水果，保证饮食多样化，不要固定的吃一些食物，造成营养偏废。能提高免疫力的食品。

免疫力低下吃什么好
　　它是提升免疫力的基本要素。一项研究报道，西兰花中的化学物质可以刺激小鼠的免疫系统。而且，西兰花富含营养，可以保护机体免受疾病攻击。西兰花含有维生素A，维生素C和谷胱甘肽。可以再加上一些低脂奶酪将配菜围成一圈，维生素B和维生素D可以提高免疫力。吃水果也是可以。

宝宝吃维生素c可以提高免疫力吗
　　维生素在一定程度上是可以提高免疫力的，平时可以多给孩子吃一些富含维生素的水果蔬菜，尽量不要通过药物来进行补充。举措建议要养成孩子良好的饮食习惯，纠正孩子挑食的坏毛病，注意给孩子加强营养，可以吃一些瘦肉，蛋类，奶制品，果蔬粗纤维食物等等，少吃辛辣刺激的饮食，也要少。

说说如何提高宝宝的免疫力
　　给宝宝提高免疫力，一般可以通过运动或者是饮食，也可以通过药物治疗。免疫力低容易导致孩子感冒或者是老是生病，所以平时给孩子多吃一些营养价值高的食物，吃瘦肉，鸡蛋，牛奶以及新鲜的蔬菜水果等，饮食尽量要均衡些，也可以适当的带宝宝运动运动，可以增加体质，提高免疫力。也可以。