长期服用灵芝孢子油的健康益处

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　　多喝水水里碳水化合物多多对人体有益处，一天喝一暖壶白开水至少喝1400克即可。海带汤，海带2两，芹菜半斤，鸡蛋1个，当归3克，加水熬制成一锅即可。吃=了=喝了。中科灵芝孢子粉胶囊每次吃3粒每日吃3次。这是母亲饮食。婴幼儿饮食要注意辅食得添加，一定要一星期就加一样否者容。

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